Banc de musculation Domyos BM 900 : un guide complet

Le banc de musculation Domyos BM 900 est un équipement de fitness polyvalent et robuste, idéal pour les débutants comme pour les sportifs confirmés. Offrant un large éventail de possibilités d’entraînement, il permet de travailler tous les groupes musculaires du corps.

Son design ergonomique et ses réglages précis garantissent un confort optimal pendant vos séances.

Ce banc de musculation est conçu pour répondre aux besoins des utilisateurs les plus exigeants, avec une structure solide et des matériaux de qualité. Ses différentes fonctionnalités, comme l’inclinaison du dossier et la hauteur du siège, permettent de personnaliser vos exercices et d’adapter l’intensité de votre entraînement.

Table des matières

Présentation du banc de musculation Domyos BM 900

Le banc de musculation Domyos BM 900 est un équipement complet et polyvalent, idéal pour les athlètes de tous niveaux qui souhaitent se muscler efficacement à domicile. Il offre une large gamme de possibilités d’exercices, s’adaptant à vos besoins et à votre progression.

Caractéristiques du banc de musculation Domyos BM 900

Le banc de musculation Domyos BM 900 est conçu pour offrir une expérience d’entraînement optimale. Voici ses principales caractéristiques :

Dimensions : 120 cm de longueur, 60 cm de largeur et 100 cm de hauteur.
Poids : 25 kg.
Matériaux : Structure en acier robuste, rembourrage en mousse haute densité pour un confort optimal.
Capacité maximale : 130 kg.

Réglages possibles

Le banc de musculation Domyos BM 900 offre plusieurs options de réglage pour s’adapter à votre morphologie et à vos exercices :

Inclinaison du dossier : 6 positions différentes pour travailler différents groupes musculaires.
Hauteur du siège : Réglable pour un confort optimal et une position d’entraînement adaptée.

Accessoires inclus

Le banc de musculation Domyos BM 900 est livré avec des accessoires pratiques pour une utilisation optimale :

Barre de traction : Pour travailler les muscles du dos et des épaules.
Supports pour haltères : Permettent de fixer des haltères pour réaliser des exercices de développé couché, de développé épaules et de biceps.
Support pour barre de curl : Pour travailler les biceps et les triceps.

Fonctionnalités et utilisation

Le banc de musculation Domyos BM 900 est un équipement polyvalent qui vous permet de réaliser une variété d’exercices pour muscler l’ensemble du corps. Sa conception robuste et ses nombreuses fonctionnalités le rendent adapté aux débutants comme aux athlètes expérimentés.

Exercices possibles avec le banc de musculation Domyos BM 900

Le banc de musculation Domyos BM 900 vous permet de réaliser un large éventail d’exercices pour cibler différents groupes musculaires. Voici quelques exemples d’exercices que vous pouvez réaliser avec ce banc :

Exercices pour les pectoraux

Développé couché :Cet exercice est un classique pour muscler les pectoraux. Allongez-vous sur le banc, les pieds à plat sur le sol. Saisissez la barre avec une prise en pronation, légèrement plus large que la largeur des épaules. Abaissez la barre jusqu’au niveau de votre poitrine, en gardant les coudes légèrement fléchis.

Repoussez la barre jusqu’à la position de départ.
Développé incliné :Cet exercice cible la partie supérieure des pectoraux. Réglez le dossier du banc à un angle d’environ 30 degrés. Suivez la même procédure que pour le développé couché.
Développé décliné :Cet exercice cible la partie inférieure des pectoraux.

Réglez le dossier du banc à un angle d’environ 30 degrés vers le bas. Suivez la même procédure que pour le développé couché.
Écartés :Cet exercice cible les pectoraux et les épaules. Asseyez-vous sur le banc, les pieds à plat sur le sol.

Saisissez les poignées des haltères avec une prise en pronation. Écartez les bras jusqu’à ce que vos coudes soient légèrement fléchis. Ramenez les haltères à la position de départ.

Exercices pour les biceps

Biceps curl :Cet exercice est un classique pour muscler les biceps. Asseyez-vous sur le banc, les pieds à plat sur le sol. Saisissez les poignées des haltères avec une prise en supination. Fléchissez les coudes en ramenant les haltères vers vos épaules.

Redescendez les haltères lentement jusqu’à la position de départ.
Biceps curl avec barre :Cet exercice est similaire au biceps curl avec haltères, mais vous utilisez une barre. Saisissez la barre avec une prise en supination, légèrement plus étroite que la largeur des épaules. Fléchissez les coudes en ramenant la barre vers vos épaules.

Redescendez la barre lentement jusqu’à la position de départ.
Biceps curl marteau :Cet exercice cible l’ensemble du biceps, y compris la partie intérieure. Saisissez les poignées des haltères avec une prise en marteau (les paumes de mains se font face). Fléchissez les coudes en ramenant les haltères vers vos épaules.

Redescendez les haltères lentement jusqu’à la position de départ.

Exercices pour les triceps

Triceps extensions :Cet exercice est un classique pour muscler les triceps. Asseyez-vous sur le banc, les pieds à plat sur le sol. Saisissez la barre avec une prise en pronation, légèrement plus étroite que la largeur des épaules. Tendez les bras vers le haut, en gardant les coudes légèrement fléchis.

Abaissez la barre jusqu’à ce que vos coudes soient à un angle de 90 degrés. Repoussez la barre jusqu’à la position de départ.
Triceps extensions avec haltères :Cet exercice est similaire aux triceps extensions avec barre, mais vous utilisez des haltères. Saisissez les poignées des haltères avec une prise en pronation.

Tendez les bras vers le haut, en gardant les coudes légèrement fléchis. Abaissez les haltères jusqu’à ce que vos coudes soient à un angle de 90 degrés. Repoussez les haltères jusqu’à la position de départ.
Triceps extensions au sol :Cet exercice cible les triceps et les épaules.

Allongez-vous sur le banc, les pieds à plat sur le sol. Saisissez les poignées des haltères avec une prise en pronation. Tendez les bras vers le haut, en gardant les coudes légèrement fléchis. Abaissez les haltères jusqu’à ce que vos coudes soient à un angle de 90 degrés.

Repoussez les haltères jusqu’à la position de départ.

Exercices pour les épaules

Développé épaules :Cet exercice cible l’ensemble des épaules. Asseyez-vous sur le banc, les pieds à plat sur le sol. Saisissez les poignées des haltères avec une prise en pronation. Tendez les bras vers le haut, en gardant les coudes légèrement fléchis.

Abaissez les haltères jusqu’à ce que vos coudes soient à un angle de 90 degrés. Repoussez les haltères jusqu’à la position de départ.
Élevations latérales :Cet exercice cible les épaules et les deltoïdes. Tenez-vous debout, les pieds à la largeur des épaules.

The Banc de Musculation Domyos BM 900 is a solid choice for home workouts, offering a range of exercises to build strength and endurance. While you’re focusing on your fitness goals, remember to consider your kitchen needs too. If you’re looking for a reliable and efficient kitchen appliance, check out the hotte encastrable leroy merlin for a clean and comfortable cooking experience.

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Saisissez les poignées des haltères avec une prise en pronation. Élevez les bras latéralement jusqu’à ce que vos coudes soient à un angle de 90 degrés. Redescendez les haltères lentement jusqu’à la position de départ.
Élevations frontales :Cet exercice cible les épaules et les deltoïdes.

Tenez-vous debout, les pieds à la largeur des épaules. Saisissez les poignées des haltères avec une prise en pronation. Élevez les bras vers l’avant jusqu’à ce que vos coudes soient à un angle de 90 degrés. Redescendez les haltères lentement jusqu’à la position de départ.

Exercices pour les jambes

Squats :Cet exercice est un classique pour muscler les jambes. Tenez-vous debout, les pieds à la largeur des épaules. Abaissez-vous en fléchissant les genoux et en gardant le dos droit. Relevez-vous en poussant sur vos talons.
Fentes :Cet exercice cible les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers.

The Banc de Musculation Domyos BM 900 is a sturdy and versatile piece of equipment, perfect for home workouts. Its adjustable weight bench allows for a variety of exercises, targeting different muscle groups. For a touch of rustic charm, you could even incorporate a mur de brique dessin into your home gym design, creating a unique and inspiring atmosphere.

The Domyos BM 900, with its robust construction and adaptable features, will undoubtedly contribute to your fitness journey.

Tenez-vous debout, les pieds à la largeur des épaules. Faites un pas en avant avec une jambe et fléchissez les genoux jusqu’à ce que votre genou avant soit à un angle de 90 degrés. Relevez-vous en poussant sur votre talon avant.

Répétez l’exercice avec l’autre jambe.
Leg press :Cet exercice cible les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers. Asseyez-vous sur la machine leg press, les pieds à plat sur la plateforme. Poussez la plateforme vers l’avant en étendant vos jambes. Redescendez la plateforme lentement jusqu’à la position de départ.

Exercices pour le dos

Tirage horizontal :Cet exercice est un classique pour muscler le dos. Saisissez la barre avec une prise en pronation, légèrement plus large que la largeur des épaules. Tirez la barre vers votre poitrine en gardant le dos droit. Redescendez la barre lentement jusqu’à la position de départ.
Tirage vertical :Cet exercice cible les muscles du dos et les biceps. Saisissez la barre avec une prise en pronation, légèrement plus étroite que la largeur des épaules. Tirez la barre vers le haut en gardant le dos droit. Redescendez la barre lentement jusqu’à la position de départ.
Rowing :Cet exercice cible les muscles du dos et les biceps. Asseyez-vous sur le banc, les pieds à plat sur le sol. Saisissez la barre avec une prise en pronation, légèrement plus large que la largeur des épaules. Tirez la barre vers votre poitrine en gardant le dos droit.

Redescendez la barre lentement jusqu’à la position de départ.

Avantages et inconvénients

Le banc de musculation Domyos BM 900 présente un ensemble d’avantages et d’inconvénients qui doivent être considérés avant l’achat.

Avantages du banc de musculation Domyos BM 900

Le banc de musculation Domyos BM 900 offre plusieurs avantages pour les utilisateurs souhaitant s’entraîner à domicile.

Robustesse et stabilité:Construit avec un cadre en acier robuste, le banc de musculation Domyos BM 900 est conçu pour supporter des charges importantes et garantir une stabilité optimale pendant l’entraînement. Cela permet aux utilisateurs de se concentrer sur leurs exercices sans craindre que le banc ne bouge ou ne se plie sous le poids.
Ergonomie et confort:Le banc de musculation Domyos BM 900 est doté d’un rembourrage épais et confortable qui offre un soutien optimal pendant l’entraînement. Le dossier et le siège inclinables permettent de réaliser une variété d’exercices et de trouver la position idéale pour chaque mouvement.
Polyvalence:Le banc de musculation Domyos BM 900 est un appareil polyvalent qui peut être utilisé pour une variété d’exercices de musculation, notamment le développé couché, le développé épaules, les tractions, les dips et les abdominaux. La possibilité d’incliner le dossier et le siège permet de varier les angles d’entraînement et de cibler différents groupes musculaires.
Prix abordable:Le banc de musculation Domyos BM 900 est proposé à un prix abordable, ce qui le rend accessible à un large public. Il représente un investissement intéressant pour les personnes souhaitant s’équiper d’un banc de musculation de qualité sans se ruiner.

Inconvénients du banc de musculation Domyos BM 900

Malgré ses nombreux avantages, le banc de musculation Domyos BM 900 présente également quelques inconvénients.

Encombrement:Le banc de musculation Domyos BM 900 est un appareil relativement volumineux qui nécessite un certain espace de stockage. Il est important de s’assurer d’avoir suffisamment de place disponible avant de l’acheter.
Poids:Le banc de musculation Domyos BM 900 est un appareil lourd, ce qui peut rendre son déplacement et son stockage difficiles. Il est important de prévoir un endroit adéquat pour le ranger et de pouvoir le déplacer facilement si nécessaire.

Comparaison avec d’autres modèles similaires

Le banc de musculation Domyos BM 900 se compare favorablement à d’autres modèles similaires disponibles sur le marché.

Banc de musculation pliable:Le banc de musculation Domyos BM 900 est plus stable et robuste qu’un banc de musculation pliable. Cependant, un banc pliable est plus compact et facile à ranger.
Banc de musculation réglable:Le banc de musculation Domyos BM 900 offre un large éventail de réglages, mais certains modèles de bancs réglables peuvent proposer davantage d’options de réglage.
Banc de musculation professionnel:Le banc de musculation Domyos BM 900 est un bon choix pour les utilisateurs à domicile, mais les bancs de musculation professionnels offrent généralement une meilleure qualité de fabrication et une plus grande durabilité.

Avis des utilisateurs

L’avis des utilisateurs est crucial pour évaluer la qualité d’un produit, et le banc de musculation Domyos BM 900 ne fait pas exception. Pour vous donner une idée plus précise de son efficacité et de sa fiabilité, nous avons rassemblé des avis d’utilisateurs provenant de divers sites d’e-commerce et forums.

Points forts et points faibles selon les utilisateurs

L’analyse des avis des utilisateurs permet de dégager les points forts et les points faibles du banc de musculation Domyos BM 900.

Points forts

Stabilité et robustesse :Un grand nombre d’utilisateurs saluent la stabilité et la robustesse du banc. Ils apprécient sa solidité et sa capacité à supporter des charges importantes.
Confort :Le confort est également un point positif fréquemment mentionné. Le rembourrage du banc est considéré comme confortable, même pour les séances d’entraînement prolongées.
Polyvalence :La polyvalence du banc est un atout majeur. Il offre de nombreuses possibilités d’exercices, grâce à ses différents réglages et accessoires.
Rapport qualité-prix :Le banc de musculation Domyos BM 900 est souvent considéré comme un bon rapport qualité-prix, offrant des fonctionnalités et une qualité de construction satisfaisantes à un prix abordable.

Points faibles

Manque de réglage du dossier :Certains utilisateurs déplorent le manque de réglage fin du dossier, ce qui peut limiter la variété des exercices possibles.
Assemblage :L’assemblage du banc peut s’avérer un peu complexe pour certains utilisateurs. Il est important de bien suivre les instructions pour un montage correct.
Qualité des accessoires :La qualité des accessoires fournis avec le banc, comme le support de barre, peut être jugée perfectible par certains utilisateurs.

Tableau comparant les avis positifs et négatifs

Avis positifs	Avis négatifs
Stabilité et robustesse	Manque de réglage du dossier
Confort	Assemblage complexe
Polyvalence	Qualité des accessoires
Rapport qualité-prix

Conseils d’utilisation

Le banc de musculation Domyos BM 900 est un équipement polyvalent qui peut être utilisé pour une variété d’exercices. Cependant, il est important d’utiliser le banc de manière appropriée pour éviter les blessures et maximiser vos résultats. Voici quelques conseils pour une utilisation optimale du banc de musculation Domyos BM 900.

Techniques d’exercice

Avant de commencer tout exercice, il est important de se familiariser avec les techniques appropriées pour éviter les blessures. Le banc de musculation Domyos BM 900 peut être utilisé pour une variété d’exercices, tels que les développés couchés, les tirages verticaux, les dips et les abdominaux.

Voici quelques techniques d’exercice importantes à garder à l’esprit :

Développé couché: Assurez-vous que vos pieds sont bien à plat sur le sol et que votre dos est bien plat contre le banc. Gardez vos épaules détendues et votre cou aligné avec votre colonne vertébrale. Lorsque vous soulevez la barre, abaissez-la lentement et de manière contrôlée jusqu’à ce qu’elle touche votre poitrine.

Puis, poussez la barre vers le haut avec une force explosive, tout en gardant votre corps stable.
Tirage vertical: Saisissez la barre avec une prise en pronation, légèrement plus large que la largeur de vos épaules. Tirez la barre vers le haut jusqu’à ce qu’elle touche votre poitrine. Abaissez la barre lentement et de manière contrôlée jusqu’à la position de départ.
Dips: Placez vos mains sur les poignées du banc, légèrement plus larges que la largeur de vos épaules. Abaissez votre corps jusqu’à ce que vos coudes soient à un angle de 90 degrés. Puis, poussez-vous vers le haut jusqu’à la position de départ.
Abdominaux: Allongez-vous sur le dos avec vos genoux pliés et vos pieds à plat sur le sol. Placez vos mains derrière votre tête et soulevez votre torse vers le haut. Abaissez votre torse lentement et de manière contrôlée jusqu’à la position de départ.

Programmes d’entraînement

Le banc de musculation Domyos BM 900 peut être utilisé pour une variété de programmes d’entraînement. Voici quelques programmes d’entraînement adaptés aux différents niveaux d’expérience :

Débutant

Jour 1: Développé couché (3 séries de 8 répétitions), Tirage vertical (3 séries de 8 répétitions), Dips (3 séries de 8 répétitions)
Jour 2: Abdominaux (3 séries de 15 répétitions), Squats (3 séries de 10 répétitions)

Intermédiaire

Jour 1: Développé couché (4 séries de 10 répétitions), Tirage vertical (4 séries de 10 répétitions), Dips (4 séries de 10 répétitions)
Jour 2: Abdominaux (4 séries de 20 répétitions), Squats (4 séries de 12 répétitions)

Avancé

Jour 1: Développé couché (5 séries de 12 répétitions), Tirage vertical (5 séries de 12 répétitions), Dips (5 séries de 12 répétitions)
Jour 2: Abdominaux (5 séries de 25 répétitions), Squats (5 séries de 15 répétitions)

Conseils de sécurité

Il est important de prendre des précautions de sécurité lors de l’utilisation du banc de musculation Domyos BM

900. Voici quelques conseils de sécurité importants à garder à l’esprit

Échauffement: Avant de commencer votre séance d’entraînement, il est important de vous échauffer pendant au moins 5 minutes. Cela permettra de préparer vos muscles à l’effort et de réduire le risque de blessures.
Poids: Commencez avec un poids léger et augmentez progressivement le poids au fur et à mesure que vous vous renforcez. N’utilisez jamais un poids que vous ne pouvez pas soulever de manière contrôlée.
Technique: Assurez-vous d’utiliser la bonne technique pour chaque exercice. Si vous n’êtes pas sûr de la bonne technique, demandez l’aide d’un professionnel qualifié.
Respiration: Expirez lorsque vous soulevez le poids et inspirez lorsque vous l’abaissez. Cela vous aidera à maintenir votre tension artérielle et à éviter les vertiges.
Pause: Prenez des pauses régulières pendant votre séance d’entraînement pour permettre à vos muscles de se reposer.
Hydratation: Buvez beaucoup d’eau avant, pendant et après votre séance d’entraînement.

Sécurité et entretien

Le banc de musculation Domyos BM 900 est un équipement robuste et fiable, mais il est important de prendre des mesures de sécurité pour éviter les accidents et de l’entretenir correctement pour prolonger sa durée de vie.

Mesures de sécurité

Avant d’utiliser le banc de musculation, il est essentiel de prendre connaissance des mesures de sécurité suivantes :

Lisez attentivement le manuel d’utilisation avant de commencer à utiliser le banc de musculation.
Assurez-vous que le banc est stable et que les pieds sont bien posés sur le sol.
N’utilisez jamais le banc de musculation si vous êtes blessé ou si vous souffrez d’une condition médicale.
Utilisez toujours des poids adaptés à votre niveau de force et de condition physique.
Ne laissez jamais les poids tomber sur le banc de musculation.
Demandez à un ami ou à un professionnel de vous aider à soulever des poids lourds.
Utilisez toujours une ceinture de musculation pour soutenir votre dos.
Faites des pauses régulières pendant votre séance d’entraînement.
N’utilisez pas le banc de musculation pour d’autres activités que celles pour lesquelles il est conçu.
Gardez le banc de musculation propre et exempt de poussière.

Entretien du banc de musculation, Banc de musculation domyos bm 900

L’entretien régulier du banc de musculation Domyos BM 900 est essentiel pour garantir sa longévité et son bon fonctionnement. Voici quelques conseils d’entretien :

Nettoyez régulièrement le banc de musculation avec un chiffon humide et un nettoyant doux.
Évitez d’utiliser des produits abrasifs ou des solvants qui pourraient endommager le revêtement du banc.
Vérifiez régulièrement les vis et les boulons pour vous assurer qu’ils sont bien serrés.
Lubrifiez les pièces mobiles, comme les axes de réglage, avec un lubrifiant à base de silicone.
Rangez le banc de musculation dans un endroit sec et ventilé.

Tableau d’entretien

Fréquence	Tâche d’entretien
Après chaque utilisation	Nettoyer le banc avec un chiffon humide et un nettoyant doux.
Une fois par semaine	Vérifier les vis et les boulons pour s’assurer qu’ils sont bien serrés.
Une fois par mois	Lubrifier les pièces mobiles avec un lubrifiant à base de silicone.
Une fois par an	Vérifier l’état général du banc de musculation et remplacer les pièces endommagées.

Alternatives au banc de musculation Domyos BM 900

Le banc de musculation Domyos BM 900 est un excellent choix pour les débutants et les utilisateurs intermédiaires. Cependant, il existe d’autres options sur le marché qui pourraient mieux répondre à vos besoins et à votre budget.Le choix du banc de musculation idéal dépend de plusieurs facteurs, notamment votre niveau d’expérience, vos objectifs d’entraînement, l’espace disponible et votre budget.

Bancs réglables

Les bancs réglables offrent une grande polyvalence et vous permettent d’effectuer une variété d’exercices. Ils sont généralement plus chers que les bancs fixes, mais ils vous permettent de travailler différents groupes musculaires en ajustant l’angle du dossier et du siège.

Bancs pliants

Les bancs pliants sont une excellente option pour les personnes qui ont un espace limité. Ils sont faciles à ranger et à transporter, ce qui les rend idéaux pour les petits appartements ou les salles de sport à domicile. Ils sont généralement moins chers que les bancs réglables, mais ils offrent moins de fonctionnalités.

Bancs inclinés

Les bancs inclinés sont conçus spécifiquement pour les exercices de développé couché. Ils vous permettent de travailler vos pectoraux sous un angle plus incliné, ce qui peut aider à cibler les muscles pectoraux supérieurs.

Bancs déclinés

Les bancs déclinés sont conçus pour les exercices de développé couché avec un angle de déclinaison. Ils permettent de travailler les muscles pectoraux inférieurs.

Bancs plats

Les bancs plats sont les plus simples et les plus abordables. Ils sont parfaits pour les débutants et pour les exercices de base comme le développé couché.

Comparaison des alternatives

Voici un tableau comparant les différentes alternatives au banc de musculation Domyos BM 900 :

Type de banc	Prix	Fonctionnalités	Qualité	Banc réglable	150-500€	Angle réglable du dossier et du siège	Bonne à excellente	Banc pliable	50-200€	Facile à ranger et à transporter	Bonne	Banc incliné	100-300€	Angle d'inclinaison fixe	Bonne	Banc décliné	100-300€	Angle de déclinaison fixe	Bonne	Banc plat	50-150€	Simple et abordable	Bonne

Conclusion: Banc De Musculation Domyos Bm 900

Le banc de musculation Domyos BM 900 est un équipement de fitness polyvalent et abordable, idéal pour les débutants et les utilisateurs intermédiaires. Il offre une large gamme d’exercices pour le haut et le bas du corps, permettant un entraînement complet et efficace.

Résumé des points clés

Le banc de musculation Domyos BM 900 présente plusieurs points forts :

Sa polyvalence, permettant un large éventail d’exercices.
Sa robustesse et sa stabilité, garantissant une utilisation sûre.
Son prix accessible, le rendant attractif pour un large public.
Sa facilité d’utilisation, même pour les débutants.

Cependant, il présente également quelques limitations :

Son manque de réglages, limitant la personnalisation de l’entraînement.
Son poids important, le rendant difficile à déplacer.
Sa capacité de charge limitée, ne convenant pas aux utilisateurs très lourds.

Avis final

Dans l’ensemble, le banc de musculation Domyos BM 900 est un bon choix pour les débutants et les utilisateurs intermédiaires à la recherche d’un équipement de fitness polyvalent et abordable. Il offre une bonne qualité de construction et une grande variété d’exercices.

Cependant, il est important de tenir compte de ses limitations, notamment son manque de réglages et sa capacité de charge limitée.

Le banc de musculation Domyos BM 900 est un investissement judicieux pour tous ceux qui souhaitent se muscler à domicile. Son rapport qualité-prix, sa polyvalence et sa robustesse en font un choix idéal pour un entraînement complet et efficace.

FAQ Corner

Le banc de musculation Domyos BM 900 est-il adapté aux débutants ?

Oui, le banc de musculation Domyos BM 900 est parfaitement adapté aux débutants. Il offre une grande variété d’exercices et ses réglages permettent de s’adapter à tous les niveaux de forme.

Quel est le poids maximum que le banc peut supporter ?

Le banc de musculation Domyos BM 900 peut supporter un poids maximum de 130 kg.

Où puis-je trouver des exercices pour le banc de musculation Domyos BM 900 ?

Vous pouvez trouver des exercices adaptés au banc de musculation Domyos BM 900 sur le site web de Domyos ou sur des plateformes de fitness en ligne.

Comment entretenir le banc de musculation Domyos BM 900 ?

Il suffit de nettoyer le banc de musculation Domyos BM 900 avec un chiffon humide après chaque utilisation. Il est important de le ranger dans un endroit sec et ventilé.

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